CrossFit schoenen: de beste 5 van 2024

Het kiezen van de juiste CrossFit schoenen kan een wereld van verschil maken voor zowel je prestaties als comfort tijdens de training. Omdat er een uitgebreid assortiment beschikbaar is, kan de keuze overweldigend zijn. Daarom hebben wij meerdere modellen bekeken en vijf paar schoenen geselecteerd die door onze voorselectie zijn gekomen. We hebben deze schoenen vervolgens getest op verschillende aspecten, zodat we jou kunnen helpen met het maken van de juiste keuze voor de beste CrossFit schoenen voor jou.

De 5 beste CrossFit schoenen van 2024

• Nike Metcon 9
• Reebok Nanoflex TR 2
• Reebok Nano X4
• Under Armour TriBase Reign 5
• Reebok Nano X3

Klik hierboven op een van de CrossFit schoenen naar keuze om direct naar de uitgebreide productreview van die schoen te gaan. Wil je liever eerst weten hoe wij deze schoenen getest hebben? Scroll dan naar beneden voor meer informatie over ons testproces en criteria.

Hoe wij de CrossFit schoenen hebben getest

We hebben alle geselecteerde CrossFit schoenen uitgebreid getest in diverse workouts en omstandigheden. We hebben ons hierbij niet beïnvloeden door populariteit of merknaam; het draait volledig om hoe de schoenen écht presteren. CrossFit oefeningen vragen immers veel van je schoenen — van stevig liften en snelle sprints tot intensieve cardio.

Benieuwd waarop we precies hebben gelet? Hieronder leggen we helder uit welke aspecten we allemaal getest hebben om tot een goed onderbouwd oordeel te komen voor ieder paar.

De aspecten waarop wij hebben getest

• Comfort: We beoordelen de schoenen op hoe deze aanvoelen tijdens een training. Zijn ze bijvoorbeeld comfortabel tijdens zowel hoge intensiteit oefeningen als tijdens krachttraining? We kijken ook naar de demping en het algemene gevoel tijdens langdurig gebruik. Deze aspecten hebben allemaal invloed op het comfort van de schoen en op je prestatie tijdens het sporten.
• Materiaal: Het materiaal van CrossFit schoenen heeft logischerwijs invloed op je prestaties. We kijken naar de voordelen van de materialen die gebruikt zijn en of deze bijdragen aan de kwaliteit en duurzaamheid.
• Pasvorm: Tijdens je training moet de schoen lekker zitten. Denk aan de pasvorm en de correctheid van de maat van de schoen. Dit zijn dingen waar we op testen om jou het beste advies te kunnen geven omtrent de beste CrossFit schoenen.
• Stabiliteit: Een paar schoenen moet voldoende stabiliteit bieden tijdens trainingen voor een goede prestatie. Hoe draagt de schoen bij aan stabiliteit tijdens verschillende oefeningen, zoals squats of de farmers walk? (Tip: Bekijk onze koopgids over squat schoenen als je ze voornamelijk gaat gebruiken om te squatten)
• Uiterlijk: Hoewel dit aspect minder belangrijk is dan stabiliteit en comfort, wordt het uiterlijk van een schoen ook in overweging genomen. Als je je goed voelt in wat je draagt, kan dat je prestaties alleen maar ten goede komen!
• Prijs: Hoewel de prijs verder geen invloed heeft op onze ervaringen, heeft dit natuurlijk wel invloed op het aankoopproces van een paar CrossFit schoenen. Om deze reden nemen we het mee in onze beoordeling van de schoenen.

De 5 beste CrossFit schoenen van 2024: individuele reviews

Onderstaand vind je de beoordeling van de top 5 beste CrossFit schoenen. Per schoen kun je onze uitgebreide bevindingen vinden van de schoen met betrekking tot de belangrijkste aspecten. Daarnaast kun je een opsomming vinden van de voor- en nadelen. In één opslag kun je de plus- en minpunten van elke schoen zien.

Nike Metcon 9

Comfort: De Nike Metcon 9 is stabiel en biedt stevigheid en een goede grip tijdens verschillende oefeningen. Door de Nike React schuim in de tussenzool heb je veel veerkracht, maar het zorgt er ook voor dat je stabiel staat in je schoenen. De stevigheid in de hielclip is fijn voor meerdere CrossFit oefeningen, maar minder comfortabel voor echt lange hardloopsessies. We raden aan om dan hardloopschoenen aan te doen.

Materiaal: De CrossFit schoenen van Nike hebben een vrij nieuwe technologie. Het materiaal houdt je voeten koel en zorgt voor een goede ventilatie tijdens het sporten. Door deze nieuwe technologie kun je blijven trainen zonder last te krijgen van je voeten.

Pasvorm: De schoen is voor zowel vrouwen als mannen te koop. Om deze reden is hij in veel maten te verkrijgen. De maten variëren van 35,5 tot en met 49,5. Bij de tenen valt de schoen wel wat smaller uit. Als je brede voeten hebt kan dit gaan knellen, als je smalle voeten hebt, voelt dit juist stabiel aan. Houdt hier rekening mee tijdens het aankoopproces.

Stabiliteit: De brede hiel zorgt ervoor dat je voeten stevig en stabiel op de grond kan plaatsen, zonder dat ze gaan glijden. Tijdens krachtoefeningen kun je al je gewicht in de schoenen leggen. Door de speciale Nike React foam techniek ervaar je een goede veerkracht, maar de stabiliteit wordt ook bewaard. De stevigheid van de hielclip zorgt ook nog voor extra stabiliteit. De schoen biedt dus stevigheid en stabiliteit, maar tegelijkertijd comfort en flexibiliteit. Al met al een prettige schoen om je CrossFit oefeningen mee uit te voeren.

Uiterlijk: Het design blijft uiteraard een persoonlijke keuze, maar de Nike Metcon 9 is in ieder geval wel in verschillende kleuren te verkrijgen. Je kan kiezen voor neutrale kleuren of juist voor een felle kleur. Daarnaast kun je de schoenen ook customizen. Zo maak je de CrossFit schoen helemaal in jouw stijl.

Prijs: De prijs van de Nike Metcon 9 ligt in het middensegment. Hiermee is het ook een goede optie voor beginners die toch graag meteen kwalitatieve CrossFit schoenen willen kiezen, zonder een flink bedrag neer te moeten tellen. Voor de kwaliteit die de schoen biedt, is dit dus een goede prijs te noemen.

Reebok Nanoflex TR 2

Comfort: De schoen voelt comfortabel en licht aan. Je voeten blijven droog en koel tijdens je training. Dit maakt de schoen extra comfortabel. De buitenzool zorgt voor een betere grip. Je hoeft dus niet bang te zijn om weg te glijden. De schoen heeft verder geen bijzondere functies die de schoen extra comfortabel maken, zoals sommige andere CrossFit schoenen wel hebben.

Materiaal: Het bovenwerk van de schoen bestaat uit meerdere lagen mesh. Hierdoor blijven de schoenen licht en luchtig. Je voeten blijven koel en droog tijdens de meeste intensiteit. Het materiaal kan tegen een stootje en slijt minder snel, doordat er meerdere lagen mesh zijn aangebracht.

Pasvorm: De Reebok Nanoflex TR 2 is een unisex schoen en dus zowel voor mannen als vrouwen verkrijgbaar. De maten variëren van maat 32 tot en met maat 48½. Hier zit dus voor nagenoeg iedereen wel een geschikte maat tussen. De schoenen hebben tevens een normale pasvorm, dus je hoeft niet een maat groter te bestellen zoals veel mensen vaak denken.

Stabiliteit: De hielclip zorgt voor extra stevigheid. De hoge tractie in de buitenzool biedt een betere grip tijdens verschillende oefeningen. De schoenen zijn geschikt voor allerlei oefeningen, zoals krachttraining, touwklimmen, rennen en noem maar op.

Uiterlijk: Deze CrossFit schoen van Reebok is in acht kleuren verkrijgbaar. Ze zijn te verkrijgen in neutrale kleuren (wit of zwart), maar ook in fellere kleuren. Je kan dus zelf kiezen of je opvallende of rustige schoenen wilt.

Prijs: De Reebok Nanoflex TR 2 zijn de goedkoopste CrossFit schoenen uit de top 5 CrossFit schoenen. Voor een zacht prijsje krijg je een lichte, comfortabele en stabiele CrossFit schoen. De prijs-kwaliteitverhouding van deze schoen zit dus wel goed.

Reebok Nano X4

Comfort: De Reebok Nano X4 biedt een comfortabele ervaring door de gebruiksvriendelijke Floatride Energy Foam demping. Dit schuim biedt een responsieve demping, waardoor de schoen geschikt is voor zowel high-impact oefeningen als lichtere runs. Het bovenwerk van FlexWeave zorgt ervoor dat de schoen zich goed naar je voet vormt, wat zorgt voor een soepele pasvorm en extra comfort tijdens langdurige trainingssessies.

Materiaal: Net als zijn voorganger, maakt de Nano X4 gebruik van het FlexWeave materiaal, dat duurzaamheid en flexibiliteit biedt. Een verbetering ten opzichte van de X3 is dat de X4 iets beter ademend is, al blijft het ademend vermogen beperkt in vergelijking met sommige andere modellen. Het Floatride Energy Foam in de zool biedt een verbeterde schokabsorptie, ideaal voor plyometrische oefeningen en rennen, maar minder geschikt voor zware gewichthefsessies.

Pasvorm: De pasvorm van de Nano X4 blijft strak en ondersteunend, dankzij de verbeterde FlexWeave. De schoen zit aan de smalle kant, waardoor het handig kan zijn om een halve maat groter te kiezen als je bredere voeten hebt. De grote variatie aan maten, van maat 32 tot en met 56, blijft een pluspunt.

Stabiliteit: Een belangrijke verbetering van de Nano X4 ten opzichte van de X3 is de stabiliteit. Hoewel de schoen nog steeds voldoende demping biedt voor schokabsorptie, is de stabiliteit beter, vooral bij krachttraining. De bredere basis van de zool en de verbeterde hielclip zorgen voor meer ondersteuning tijdens zware lifts, maar hij blijft net iets minder stabiel dan schoenen die specifiek ontworpen zijn voor gewichtheffen.

Uiterlijk: De Nano X4 is verkrijgbaar in een breed scala aan kleuren en stijlen. Van subtiele, neutrale tinten tot felle, opvallende ontwerpen. Er is dus voor ieder wat wils. Het design van de Nano X4 oogt net iets moderner en sportiever dan dat van de X3, wat een pluspunt kan zijn voor wie ook waarde hecht aan de esthetiek van zijn trainingsschoenen.

Prijs: De Nano X4 bevindt zich aan de hogere kant van het prijsspectrum, net als de X3. De verbeterde stabiliteit en veelzijdigheid maken hem echter een meer complete schoen voor CrossFit-atleten die een balans zoeken tussen comfort en ondersteuning. Bepaal goed wat je trainingsprioriteiten zijn en weeg de prijs af tegen de extra stabiliteit en veelzijdigheid die de X4 biedt.

Under Armour TriBase Reign 5

Comfort: De CrossFit schoen zorgt voor veel stevigheid door de contactpunten. Deze stevigheid zorgt voor comfort. De verstevigde hak in combinatie met de contactpunten aan de voorkant zorgen voor extra comfort tijdens je trainingen. De schoen is stevig, maar dit neemt niet af van de flexibiliteit en het lichte gewicht van de schoen.

Materiaal: Het materiaal van de Under Armour TriBase Reign 5 heeft een ademend vermogen, hierdoor blijven je voeten koel en droog tijdens trainingen. De rubberen buitenzool is hoger aan de zijkant voor meer slijtvastheid.

Pasvorm: De schoen sluit goed aan. Hij zit niet te ruim en knelt je voet niet af. De hielen van de schoen zijn breder, zodat ze voldoende steun bieden tijdens krachttraining. Een nadeel is de selectie in maten. In vergelijking tot andere beste CrossFit schoenen uit dit lijstje, zijn er weinig maten beschikbaar. De maten variëren namelijk van maat 40 tot en met 49,5.

Stabiliteit: Deze CrossFit schoenen bieden de perfecte balans door drie contactpunten. Dankzij deze drie punten heb je optimaal contact met de grond. De punten bieden een lage, stabiele basis zonder de flexibiliteit van je voeten weg te nemen tijdens oefeningen. De flexibiliteit en grip is goed bij deze schoen. De hiel is breed genoeg om extra stabiliteit te bieden tijdens krachtoefeningen. Ook de lage drop zorgt voor extra stabiliteit.

Uiterlijk: De Under Armour TriBase Reign 5 is maar in 4 kleuren te verkrijgen, namelijk in het zwart, wit, beige en een donkerblauwe kleur. Als je van felle sportschoenen houdt, dan is dit helaas niet de CrossFit schoen voor jou.

Prijs: Je moet zelf overwegen of je de prijs van de schoen de functionaliteiten waard vindt. De Under Armour TriBase 5 heeft een redelijke prijs voor de functionaliteiten die de schoen heeft. Het is dus zeker niet de goedkoopste schoen uit onze top 5 en qua prijs-kwaliteitverhouding wellicht ook niet de beste.

Reebok Nano X3

Comfort: De schoen vormt zich naar je voeten door de FlexWeave bovenkant. Daarnaast heeft deze schoen een prima demping. Ook heeft de Reebok Nano X3 een zachte binnenkant, wat de schoen extra comfortabel maakt.

Materiaal: De EVA-schuimlaag in de zool zorgt voor een goede schokabsorptie tijdens het rennen en explosieve oefeningen. Het FlexWeave materiaal van Reebok zorgt ervoor dat de schoen comfortabel is. Het enige nadeel aan het materiaal is het beperkte ademende vermogen van de schoen. Andere schoenen uit onze lijst van beste CrossFit schoenen hebben een beter ademend vermogen.

Pasvorm: De FlexWeave aan de bovenkant van de schoen zorgt voor een strakke en consistente pasvorm. Hierdoor kan de schoen wat strakker zitten dan je gewend bent, maar er is een grote variatie aan maten, namelijk van maat 32 tot en met 56. Je kan dus altijd een maatje groter nemen als je het echt te krap vindt.

Stabiliteit: De schoen heeft door de EVA-schuimlaag een flinke schokabsorptie. Hierdoor is de schoen wel weer iets minder geschikt voor krachttraining, aangezien je kracht ‘verliest’ in de absorptie van de schoen. De strakke bovenkant zorgt daarnaast voor een redelijke stabiliteit. De Nano X3 biedt echter wel iets minder stabiliteit in vergelijking met andere CrossFit schoenen uit onze top 5.

Uiterlijk: De Reebok Nano X3 is in maar liefst 9 verschillende kleuren te verkrijgen. Het zijn vooral neutrale kleuren met verschillende felle accenten. Zo kan iedereen wel een schoen vinden die bij zijn of haar smaak past.

Prijs: De Reebok Nano X3 is in verhouding tot de functionaliteiten een tikje aan de dure kant. De schoen is erg comfortabel, maar heeft verder geen bijzondere functionaliteit waar hij echt in uitblinkt. Weeg de verschillende aspecten altijd goed af tegen de prijs en bepaal voor jezelf wat het meest belangrijk is.

Conclusie: wat zijn de beste CrossFit schoenen?

Onze gids over de 5 beste CrossFit schoenen is een richtlijn om te helpen bij het vinden van de beste schoenen voor jou. Hieronder nogmaals een overzicht van onze top 5, evenals onze favorieten als het aankomt op (prijs-)kwaliteit. Iedere schoen uit onze lijst heeft echter zijn eigen kwaliteiten, en uiteindelijk maak jij de keuze. Welke CrossFit schoenen het beste bij jou passen hangt uiteindelijk af van jouw type workouts en je budget.

Beste kwaliteit

Meeste waar voor je geld

De voordelen van CrossFit schoenen

Uiteraard zijn we goed bekend met de voordelen die CrossFit schoenen kunnen bieden tijdens intensieve trainingen. Twijfel je nog of de aankoop het wel waard is? Hier zijn enkele voordelen die CrossFit schoenen je kunnen bieden.

• Veiligheid en bescherming: CrossFit schoenen bieden de juiste stabiliteit en grip om tijdens de meest intensieve trainingen je voeten veilig te houden. Ze helpen door voldoende demping en stevigheid te bieden, maar ook door aanvullende grip te geven.
• Verbeterde prestaties: CrossFit schoenen zijn speciaal ontworpen om te voldoen aan de uitdagingen van gevarieerde, high-intensity interval trainingen (HIIT-training). Ze hebben de nodige ondersteuning om je voeten te beschermen tijdens intensieve krachttraining én de juiste hoeveelheid flexibiliteit om een comfortabele beweging mogelijk te maken tijdens onder andere sprints en sprongen.
• Veelzijdigheid: In tegenstelling tot gespecialiseerde sportschoenen die alleen bedoelt zijn voor specifieke activiteiten, zijn CrossFit schoenen speciaal ontworpen om goed om te kunnen gaan met verschillende activiteiten. Je kan met één paar schoenen een uiteenlopende CrossFit training voltooien.
• Duurzaam: CrossFit schoenen zijn gemaakt om bestand te zijn tegen de meest uitdagende oefeningen. Ze worden gemaakt van hoogwaardig materiaal, waardoor ze langer meegaan.

Veelgestelde vragen

Nu we de top 5 CrossFit schoenen hebben toegelicht en hebben uitgelegd welke voordelen dergelijke schoenen voor je kunnen hebben, rest ons nog maar één ding: de overgebleven vragen te beantwoorden. Via deze weg hopen we eventuele twijfels weg te nemen en extra informatie te geven, zodat je zelf kan beoordelen welke CrossFit schoenen jouw geld waard zijn.

Zijn CrossFit schoenen echt nodig?

Hoewel het mogelijk is om reguliere sportschoenen te gebruiken, bieden CrossFit schoenen specifieke voordelen, zoals stabiliteit tijdens gewichtheffen en flexibiliteit voor diverse explosieve bewegingen. Ze zijn ontworpen met de specifieke eisen van CrossFit in gedachten en dus waarschijnlijk meer geschikt dan schoenen die gemaakt zijn voor één vorm van sport.

Hoe vaak moet ik mijn CrossFit schoenen vervangen?

Dit hangt af van hoe vaak je traint en hoe intensief je trainingen zijn. Een goede richtlijn is om je schoenen te vervangen als je slijtage begint te zien of als ze niet meer de steun en comfort bieden die ze deden toen ze nieuw waren. Over het algemeen wordt aanbevolen om de schoenen om de 12 maanden te vervangen, maar dit is geen verplichting natuurlijk.

Zijn er specifieke kenmerken waar ik op moet letten bij het kiezen van CrossFit schoenen?

Let op stabiliteit, pasvorm, duurzaamheid en comfort. Afhankelijk van je specifieke behoeften, kun je ook letten op zaken als ademend vermogen, grip en het ontwerp van de schoenen. Tevens kun je natuurlijk ook nog kijken naar het uiterlijk en de prijs, alleen zal dat weinig invloed hebben op je prestaties.

Zijn duurdere CrossFit schoenen altijd beter?

Nee, duurdere CrossFit schoenen zijn niet altijd beter. De prijs van CrossFit schoenen kan sterk variëren, maar een hogere prijsklasse betekent niet altijd betere prestaties. Het is slim om te kijken naar de specifieke kenmerken die passen bij jouw behoeften en natuurlijk om de reviews uit deze koopgids goed door te nemen.