Fysiotherapie biedt talloze voordelen voor senioren. Niet zo gek dus dat dit vandaag de dag een zeer geliefde keuze is. Een behandeling bij de therapeut draagt voor een groot deel bij aan een gezonde levensstijl op latere leeftijd. Een van de belangrijkste voordelen? Dat is het verbeteren van de mobiliteit. Maar het kan ook zomaar zo zijn dat de pijn kan worden verminderd. Je gaat aan de slag met gerichte oefeningen en therapieën, waardoor de fysiotherapie helpt bij:
- Het versterken van spieren
- Het vergroten van de flexibiliteit
- Het verbeteren van de balans
Is je interesse gewekt? En kom je maar al te graag te weten waar een gespecialiseerde fysiotherapeut Doetinchem je zoal verder mee kan helpen? Lees dan verder in deze blog.
Met de juiste soort fysiotherapie kunnen spieren en gewrichten soepel blijven
De juiste soort fysiotherapie zorgt ervoor dat spieren en gewrichten soepel blijven bij senioren. Specifieke oefeningen die gericht zijn op stretching en versterking helpen de flexibiliteit te behouden. Maar het helpt ook de spierkracht te vergroten. Dit is vooral belangrijk naarmate we ouder worden. Dit omdat de spieren en gewrichten van nature minder soepel en sterk worden. Regelmatige beweging kan ook helpen om stijfheid te voorkomen. Ga daarom altijd aan de slag met een op maat gemaakt oefenprogramma. Hierdoor kun je met erg gerichte oefeningen de juiste spieren trainen.
Je gaat erg gericht aan de slag met een goed revalidatietraject
Krijg je te maken met een revalidatietraject? Je weet dan erg goed dat een goed traject cruciaal is voor het herstel na een blessure of operatie. Fysiotherapie speelt hierbij een centrale rol. Je kunt vertrouwen op een zeer gerichte aanpak. Een revalidatieprogramma wordt afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van jou als patiënt. En daar pluk je vanaf het eerste moment al de vruchten van. Onderneem daarom op korte termijn al een keer de nodige stappen voor een beter herstel.
De aard van de klachten kunnen door fysiotherapie snel in kaart worden gebracht
Fysiotherapie speelt ook een belangrijke rol bij het snel in kaart brengen van de aard van klachten. Daarom is een eerste consult altijd enorm belangrijk. Een algemene vragenlijst wordt met je doorgenomen en de eerste controles worden al voor je uitgevoerd. Hierdoor kan de oorzaak van de klachten worden achterhaald en een behandelingsplan ontwikkeld. Wacht daarom niet langer en neem snel een keer contact op met de fysiotherapeut. Ook voor jouw klachten is er een passende behandeling te realiseren.
